Verticales

Vamos a ver ejercicios de fuerza y flexibilidad específicos para esta disciplina, ademas de las tecnicas para lograr el equilibrio de una forma fácil y correcta. Los beneficios de este entrenamiento lo veras reflejado en cualquier otro elemento que practiques ya que te dará mucha conciencia y dominio corporal. Lo que si te advierto que làs verticales son un camino de ida una vez que te empieza a salir vas a querer hacerla en cualquier lado y lo mas importante que se puede. Así que espero poder acompañarte en ese camino y que el mundo de las verticales siga creciendo. 👉 Para mas información de la clase o consultas podes comunicarte via instagrama a: @circo_silvestre